Mitt forbruk
Visste du at det er lurt å spre forbruket ditt for å unngå effekttopper? Et jevnere forbruk kan faktisk gi lavere nettleie. Her får du noen tips på hvordan du kan bli en mer bevisst strømbruker.
Section2
Ta kontroll på strømmen du bruker
Du skrur på lyset, dusjer varmt, koker poteter, ser på tv, varmer opp huset og lader elbilen uten tenke særlig over det. I Norge er vi heldig som har tilgang på mye fornybar kraft, men visste du at du med enkle grep kan få bedre kontroll på forbruket ditt samtidig som belastningen på strømnettet blir lavere?
Det handler ikke om store endringer, men rett og slett om å være bevisst om når du bruker strøm og hvor mye du bruker samtidig. Med et jevnere forbruk kan du også spare penger på nettleien.
På Min side kan du se forbruket ditt helt ned til hver time. Det gjør det enklere å forstå hva som påvirker akkurat ditt forbruk, og hvordan du kan flytte eller redusere forbruk uten å miste komfort.
Section3
Fordel forbruket for å unngå strømtopper
Din nettleiefaktura består av et energiledd per kWt du bruker og et månedlig kapasitetsledd. Kapasitetsleddet baserer seg på hvor mye strøm du bruker samtidig, og gjennomsnittet av de tre høyeste strømtoppene én måned bestemmer hvor høyt kapasitetsleddet blir neste måned.
Uten å redusere forbruket, kan du kutte strømtoppene ved å spre forbruket ditt gjennom døgnet. I prislisten ser du hvordan kapasitetstrappen er fordelt. Ligger du like over en grense, kan små forskyvninger være nok til å gå ned et trinn.
Normalt eller utjevnet forbruk
Til venstre vises et normalt forbruk, med tydelige topper på morgen og ettermiddag. Til høyre ser du hvordan forbruket kan jevnes ut ved å flytte klesvasken til før eller etter middagen, og lade elbilen om natten.
Husk at du må ha en godkjent elbillader for å kunne lade tryg på natten.

Section4
Hva påvirker strømforbruket mest?
Oppvarming
Den største delen av forbruket ditt går til å holde hjemmet varmt. Små justeringer har stor effekt. Senker du innertemperaturen 1-2 grader, skrur ner varmen i rom du sjelden bruker eller kombinerer elektrisk oppvarming med varmepumpe eller vedfyring vil du merke forskjell.
Varmt vann
Dusj, oppvask og klesvask drar mer strøm enn mange er klar over, spesielt når flere ting skjer samtidig. Vil du kutte noe av forbruket er det lurt å dusje istedenfor å ta et varmt bad og forsikre deg om at du fyller maskinene helt opp før du skrur på oppvasken eller klesvasken.
Elbillading
For elbileiere er lading ofte den enkeltaktiviteten som gir de høyeste toppene i døgnet. For å kutte toppene kan du se om du kan begrense hastigheten på ladingen og heller lade over lenger tid.
Section5
Den billigste strømmen er den du ikke bruker
Tenker du over hvor mye strøm du bruker i løpet av en vanlig dag? Vi vet at mange av dere allerede er gode strømsparere, men for mange er strøm også noe som bare skjer i bakgrunnen når lyset skrus på, du tar en varm dusj, middagen putrer på komfyren eller elbilen står til lading. Med små justeringer i din strømhverdag er det fort gjort å spare noen kilowatttimer og på så vis lavere strømregning.
Få oversikt over forbruket ditt
På min side får du full oversikt over strømforbruket ditt, helt ned til hver enkelt time. Det gjør det lettere å se hva som påvirker mest.
Tenk tilbake på hva du gjorde den dagen du hadde høyest forbruk. Var det kaldt ute? Ble det mange, lange dusjer? Elbillading, klesvask og middagslaging samtidig? Når du ser forbruket svart på hvitt, er det lettere å forstå hvordan hverdagslivet ditt påvirker forbruket og regningen.
De fleste av oss har nok å tenke på i hverdagen. Men hvis du vet hva som påvirker ditt strømforbruk mest, er det lettere å gjøre noen små justeringer. Litt her og litt der kan være nok for å gjøre en forskjell.
Section6
Tips til strømsparing
Oppvarming
I Norge bruker vi mye elektrisk strøm på å varme opp hjemmene våre. Det er mye å spare på å skru ned varmen en grad eller to, og kanskje enda mer i rom du ikke bruker. Har du mulighet kan det lønne seg å kombinere elektrisk oppvarming med andre varmekilder, som varmepumpe og vedfyring.
Isolering
Trekker det rundt vinduer og dører, eller er gulvene iskalde? Dårlig isolerte boliger koster mer å varme opp, og mye av varmen forsvinner ut. Tettelister og gulvtepper der det trekker er enkle tiltak som kan hjelpe. Det kan også være smart å etterisolere boligen, da blir det lettere å holde varmen inne.
Varmt vann
Vi bruker mye energi på å varme opp vann. Husk at en dusj bruker mindre varmtvann enn et badekar, og en sparedusj sparer enda mer. Det er lurt å være bevisst på når du bruker varmt vann. Lader du elbilen samtidig som du tar et godt og varmt bad, er det fort gjort at det blir en strømtopp.
Fyll opp
Hvor ofte setter du i gang vaskemaskinen eller oppvaskmaskinen? Sørg for å fylle dem helt opp før du trykker på start. Hver vask du kan unngå, påvirker ditt totale strømforbruk. La gjerne tørketrommelen hvile når det passer, og la klærne lufttørke på stativ istedenfor. Det sparer både strøm og tøy!